在任何緊急狀況中，您自己或家人可能會被割傷、燒傷或受到其他傷害。如果您有這些基本用品，您將能夠在親人受傷時更好地幫助他們。請記住，許多傷害並不會造成生命危險，也不需要立即就醫。知道如何處理輕傷可以在緊急情況中起到很大的作用。考慮參加急救課程，但是僅準僅以下物品便可幫助您止血、預防感染和幫助消毒。
您應該準備的用品：
- 兩雙乳膠手套或其他類型的消毒手套（如果您對乳膠過敏）。
- 用來止血的消毒敷料。
- 清洗劑∕肥皂和抗生素消毒紙巾。
- 抗生素軟膏，以防感染。
- 燒傷藥膏，以防感染。
- 不同尺寸的黏性繃帶。
- 沖洗眼睛或作為一般去污劑的洗眼藥水。
- 溫度計（繼續閱讀：生物事件威脅)
- 您每天服用的處方藥，如胰島素、心臟病藥物和哮喘吸入器。您應該注意有效期，定期輪換用藥。
- 處方醫療用品，如血糖和血壓監測設備和用品。
可能適合放進救急包的用品：
- 手機和充電器
- 剪刀
- 鑷子
- 凡士林或其他潤滑劑
非處方藥：
- 阿司匹林或非阿司匹林止痛藥
- 止瀉藥
- 抗酸劑 (用於胃部不適)
- 瀉藥
