熱浪

熱浪是一段較長時期的高溫，往往伴隨有高濕度。這些情況可能有危險，甚至會對不採取適當預防措施的人構成生命威脅。

步驟一：準備救急包

• 準備緊急情況應變救急包，其中包括的物品有不易腐壞的食品、水、電池供電或手柄轉動收音機、額外的手電筒和電池。

步驟二：擬訂計畫

幫助家人作好準備

• 擬訂家庭應急計畫。災害發生時，您的家人可能不在一起，因此重要的是知道如何互相取得聯繫、如何團聚以及緊急情況發生時的應變措施。
• 計劃您的家人將在鄰近社區內外會面的地方。
• 撥打長途電話可能比撥打市內電話更容易，因此一位城外的聯絡人可能更適合幫助失散的家人相互聯繫。
• 您可能還需要打聽家人起居處的應急計畫:工作地點、托兒所和學校。如果沒有計畫，您可以考慮自願協助擬定應急計畫。
• 請務必考慮家人的特殊需要。
  • 將您的計畫通知看護者和保姆。
  • 擬訂寵物應急計畫
• 查閱Citizen Corps chapter網頁，參加您所在地的社區緊急事件應對小組（CERT）的訓練課。不斷更新訓練內容。

步驟三:瞭解情況

作好家中準備

• 穩妥地安裝窗式空調機；如有必要可增加隔熱層。
• 檢查空調導管是否有適當的隔熱層。
• 安裝臨時窗戶反射鏡（可用於窗戶和窗簾之間），如鋁箔覆蓋的硬紙板，用於反射戶外的熱光。
• 在門和窗台上安裝擋風條，以便保留室內的冷空氣。
• 在受早上或下午日照的窗戶上裝上窗簾、遮光罩、遮篷或遮板。（室外的遮篷或遮板可將進入屋內的熱能減少約80%。）
• 全年將防風暴窗關上。

聽從地方管理人員的指揮

瞭解您所在區域的州和地方政府制訂的應急計畫。在任何緊急狀況中，始終要聽從地方應急管理人員的指示。

如需更多有關如何為熱浪規劃和準備的資訊，請瀏覽：Federal Emergency Management Agency （英文版） , NOAA Watch （英文版） American Red Cross （英文版） .