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여기 생각해 두어야 할 것이 있습니다...

마이크로칩 이식과 같이 애완동물에게 영구 식별표를 사용하는 것을 고려해 보십시오. 서로 떨어졌다가 다시 만날 때 도움이 될 수 있습니다.

독감


독감에 지금 대비할 수 있습니다. 병이 유행할 때 일어나는 일의 규모와 귀하와 가족에게 독감의 영향을 줄이기 위해 할 수 있는 일 모두에 대해 알아야 합니다. 이 점검목록을 통해 독감 유행 시 필요할 수 있는 정보와 자원을 얻을 수 있습니다.

유행 질환에 대한 계획:

  • 물과 식량 2주 치를 비치하십시오. 병이 유행하는 동안 상점에 갈 수 없는 경우, 또는 상점에 물품이 없는 경우를 대비해 수중에 여분의 물품을 보유하고 있는 것이 중요합니다. 이는 정전 및 재해 같은 다른 유형의 비상 사태에서 유용할 수 있습니다.
  • 집에 계속적인 일반 처방약 비치를 위해 정기적으로 확인하십시오.
  • 진통제, 제산제, 기침 감기약, 전해액 및 비타민을 포함하여 다른 비처방약과 기타 의료 물품을 구비해두십시오.
  • 가족들, 사랑하는 사람들과 아프게 되면 어떻게 처치를 하게 될지 그리고 그때 집에 무엇이 필요할지에 대해 얘기하십시오.
  • 비상 시 대처를 준비하고 돕기 위한 지역 모임에 참여하십시오.
  • 독감에 대비하기 위해 지역사회 활동에 참여하십시오.

세균 전파를 제한하고 감염을 피하십시오.

가까운 접촉을 피하십시오.

  • 아픈 사람과의 가까운 접촉을 피하십시오. 아프게 되면 다른 사람들에게 전염되는 것을 막기 위해 다른 사람들에게 가까이 가지 마십시오.

아프게 되면 집에서 머무르십시오.

  • 가능하면 아프게 될 때 회사, 학교, 업무 등으로 외출하지 않고 집에서 머무르십시오. 병이 전염되는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

입과 코를 가리십시오.

  • 기침 또는 재채기를 할 때 티슈로 입과 코를 가리십시오. 주위 사람들에게 전염되는 것을 막을 수 있습니다.

손을 씻으십시오.

  • 손을 씻으면 세균으로부터 자신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

눈, 코, 입을 만지지 않도록 하십시오.

  • 세균은 보통 사람이 세균에 오염이 된 것을 만진 후 다시 눈, 코, 입을 만져 전파됩니다.

다른 좋은 건강 습관을 들이십시오.

  • 충분한 수면을 취하고 신체적으로 활발하게 활동을 하고 수분과 영양이 풍부한 음식을 섭취하십시오.

건강한 습관 장려를 위한 인쇄 자료

상세 정보

독감에 대한 준비와 대처 방법에 대한 자세한 정보는 미국 보건 복지부(U.S Department of Health and Human Service) 웹사이트, www.pandemicflu.gov(영어로 제공)를 방문하십시오.