two seniors looking at a Ready brochure and website on a laptop

الراشدون

A senior coupleتنزيل كتيب الأميركيين المسنين PDFتنزيل كتيب الأميركيين المسنين(PDF)تختلف احتياجات وقدرات كل شخص عن الآخر ومع ذلك فباستطاعة كل شخص أن يتخذ خطوات هامة للاستعداد لجميع أنواع حالات الطوارئ ووضع الخطط المناسبة. ومن خلال تقييم الاحتياجات الشخصية الخاصة بك ووضع خطة طوارئ، يمكنك أن تكون أفضل استعدادًا لأي موقف. فإن التزامك بالتخطيط اليوم يساعدك على الاستعداد لأي حالة من حالات الطوارئ. فالاستعداد أمر منطقي. لذا، استعد من الآن.

  • فكر في كيفية تأثير وقوع أي كارثة على احتياجاتك الفردية.
  • خطط لفعل ذلك بنفسك على الأقل لفترة من الزمن، فربما لا يتسنى لك الوصول إلى أي منشأة طبية أو حتى صيدلية.
  • حدد نوع الموارد المستخدَمة بشكل يومي، وماذا قد تفعله إذا كانت محدودة أو غير متوفرة.
  • احصل على مجموعة مستلزمات الطوارئ.
  • إذا كان يتعين عليك الإخلاء، اصطحب الحيوانات الأليفة معك إن أمكن، ومع ذلك، إذا كنت ستتوجه إلى مأوى عام، فمن المهم أن تعلم أنه قد لا يُسمَح بدخول الحيوانات.
  • لذا، خطط مقدمًا لوضع خيارات توفير مأوى مناسب لك ولحيواناتك الأليفة، واستعن بالأشخاص المقربين إليك أو الأصدقاء من خارج منطقتك المباشرة، وملاجئ الحيوانات الأليفة والأطباء الذين يمكنهم مساعدتك ومساعدة حيواناتك الأليفة في حالات الطوارئ.
  • استخدم المدفوعات الإلكترونية في صرف الإعانات من الجهات الفيدرالية. وتذكر أن وقوع كارثة قد يؤدي إلى تعطيل خدمة البريد لأيام أو حتى أسابيع. وقد يزداد الأمر سوءًا لأولئك الذين يعتمدون على البريد للحصول على مستحقات الضمان الاجتماعي إذا تم إخلاؤهم أو فقدوا خدمات البريد - مثلما حدث مع 85.000 من متلقي الخدمة عبر البريد بعد إعصار كاترينا. كما أن التبديل إلى المدفوعات الإلكترونية أمر غاية في السهولة، وهي طريقة توفر قدرًا كبيرًا من الحماية لك من الناحية المالية قبل وقوع الكارثة، علاوة على أنها تقضي على مخاطر سرقة الشيكات.توصي وزارة المالية الأمريكية بطريقتين أكثر أمانا في الحصول على الإعانات الفيدرالية:
    • يمثل الإيداع المباشر للحساب الجاري أو حساب التوفير الخيار الأفضل للأشخاص الذين لديهم حسابات مصرفية، ويمكن أن يقوم مستلمو الإعانات الفيدرالية بالتسجيل عن طريق الاتصال على (800) 333-1795 (بالإنجليزية)، أو على www.GoDirect.org (بالإنجليزية).
    • تم تصميم بطاقة Direct Express® كبطاقة خصم مدفوعة مقدما لتكون بديلاً أكثر أمانًا وسهولة من الشيكات للأشخاص الذين ليس لديهم حسابًا بنكيًا، ويمكن التسجيل بسهولة كالتالي: اتصل على الرقم المجاني (877) 212-9991 (بالإنجليزية) أو قم بالتسجيل عبر الموقع الإلكتروني www.USDirectExpress.com (بالإنجليزية).

    يتميز التسجيل للحصول على بطاقة الإيداع المباشر أو بطاقة Direct Express® بسهولته ولكنه مهم نظرًا لأنه يمكن أن يساعد في حماية وصول أسرتك إلى الأموال في حالة حدوث ما هو غير متوقع. وإذا كنت أنت أو أحد المقربين إليك لا تزالون تستفيدون من التأمين الاجتماعي أو المستحقات الفيدرالية الأخرى عن طريق الشيكات، يُرجى النظر في التبديل إلى واحدة من هذه الخيارات الأكثر أمانا وسهولة هذه الأيام.

إنشاء شبكة دعم شخصي

  • إذا كنت تتوقع حاجتك إلى المساعدة أثناء حدوث الكارثة، حدد قائمة بأفراد أسرتك وأصدقائك والآخرين الذين سيمثلون جزءًا من شبكة الدعم الشخصية الخاصة بك.
  • اكتب وشارك كل جانب من جوانب خطة الطوارئ الخاصة بك مع جميع أعضاء شبكة الدعم الخاصة بك.
  • تأكد أن جميع الأشخاص يعرفون كيف تخطط لإخلاء بيتك، أو مكان العمل وأين ستذهب في حالة حدوث كارثة.
  • تأكد من أن شخصًا ما في شبكة الدعم الشخصية الخاصة بك لديه مفتاح إضافي لمنزلك ويعرف أين تحتفظ بمستلزمات الطوارئ الخاصة بك.
  • وقم بإعلامهم حول كيفية استخدام أي معدات خاصة بإنقاذ الحياة أو إعطاء الأدوية في حالة الطوارئ.
  • مارس خطتك مع من تعتبرهم جزءًا من شبكة الدعم الشخصية الخاصة بك.

مستلزمات وثائق إضافية:

الأدوية والمستلزمات الطبيةإذا كنت تتناول دواءً أو تستخدم علاجًا طبيًا بشكل يومي، تأكد أن لديك ما يكفيك على مدى أسبوع على الأقل، وربما لفترة أطول.

  • ضع قائمة بأسماء الأدوية والوصفات الطبية بما في ذلك الجرعة ودواعي الاستعمال والحساسية.
  • تحدث إلى الطبيب أو الصيدلي حول الأشياء الأخرى التي قد تحتاج إلى إعدادها.
  • إذا كانت هناك جلسات علاجية تحضرها بشكل دوري في عيادة أو مستشفى أو إذا كنت تتلقى الخدمات العادية مثل الرعاية الصحية المنزلية والعلاج أو التنقل، فتحدث مع موفر الخدمة الخاص بك حول خطط الطوارئ في مكان تقديم الخدمة. واعمل معه على تحديد موفري خدمة احتياطيين وقم بضمهم إلى شبكة الدعم الشخصية الخاصة بك.
  • فكر في الاحتياجات الشخصية الأخرى مثل النظارات والأجهزة السمعية وبطاريات الأجهزة السمعية وبطاريات الكرسي المتحرك والأكسجين.

وثائق الطوارئ:ضع نسخ من الوثائق الهامة في مجموعة مستلزمات الطوارئ مثل سجلات الأسرة والسجلات الطبية والوصايا والشهادات ورقم التأمين الاجتماعي ومعلومات الديون والحسابات المصرفية وسجلات الضرائب.

  • وكذلك نسخ من وثائق التأمين الصحي الخاصة بك وبطاقات الرعاية الصحية لتكون متوفرة بشكل دائم معك.
  • احتفظ بقائمة بمواصفات الأجهزة الطبية ورقمها المسلسل أو غيرها من الأجهزة التي تنقذ الحياة. أرفق معها معلومات التشغيل والإرشادات.
  • تأكد أن صديقك أو أحد أفراد أسرتك لديه نسخة من هذه الوثائق.
  • قم بتضمين أسماء جهات الاتصال والمعلومات الخاصة بها بشبكة الدعم، فضلا عن موفري الخدمات الطبية.
  • إذا كنت تعاني من إعاقة تمنعك من التواصل مع الآخرين، تأكد أن معلومات حالات الطوارئ الخاصة بك تبين أفضل طريقة للتواصل معك.
  • احتفظ بهذه الوثائق في حاوية مضادة للماء للوصول إليها بسرعة وسهولة.

مزيد من المعلومات

لمزيد من المعلومات راجع التأهب لمواجهة الكوارث لذوي الإعاقات من الوكالة الفيدرالية لإدارة الطوارئ (بالإنجليزية)، والصليب الأحمر (بالإنجليزية).