U.S. flag

An official website of the United States government

Dot gov

Official websites use .gov
A .gov website belongs to an official government organization in the United States.

Https

Secure .gov websites use HTTPS
A lock ( ) or https:// means you’ve safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

Paysage urbain avec des arbres d’un côté et l’horizon d’une ville de l’autre. Le trottoir est mouillé par la condensation de l'humidité, le soleil brûlant jette une lumière jaune sur tout.

Soyez #prêt pour l’été

Prendre des mesures simples

Conseils de sécurité estivale

Ressources additionnelles

Les modèles climatiques prédisent que les chaleurs extrêmes deviendront plus fréquentes et plus intenses à mesure que le changement climatique se poursuivra. L'opération #Prêt pour l'été vise à atteindre les populations vulnérables et à les sensibiliser aux impacts des chaleurs extrêmes et aux mesures simples à prendre pour s'y préparer.

Les chaleurs extrêmes peuvent être particulièrement dangereuses pour certains groupes de personnes au sein des communautés, notamment :

  • Ménages à faible revenu
  • Les communautés rurales
  • Résidents dans les îlots de chaleur urbains
  • Nourrissons et enfants
  • Personnes âgées
  • Travailleurs
  • Personnes souffrant de problèmes de santé
  • Les athlètes

Le tout premier effort d'éducation publique #prêt pour l’été de la campagne Prêt est conçu pour atteindre toutes les communautés avec des messages simples, accessibles et culturellement compétents sur les chaleurs extrêmes tout au long de l'été.

alert - info

Consultez le site Heat.gov pour en savoir plus sur ce que les communautés peuvent faire pour se préparer aux chaleurs extrêmes et sur les ressources financières disponibles.

Prendre des mesures simples

Être #prêt pour l'été, c'est comprendre le risque de chaleur extrême et prendre des mesures dès maintenant pour s'y préparer.

Des conseils pour tous

  • Apprenez les signes de maladies liées à la chaleur et les moyens d'y répondre selon les CDC.
  • Les ventilateurs seuls ne suffisent pas en cas de forte chaleur et d'humidité élevée. Rentrez dans un endroit climatisé ou allez dans un lieu public comme une bibliothèque, un musée ou un centre commercial pour lutter contre la chaleur.
  • Ne laissez JAMAIS des enfants ou des animaux seuls dans des véhicules chauds ! La chaleur peut augmenter dans une voiture, jusqu'à 20 degrés en seulement 10 minutes.
  • En cas de fortes chaleurs, prenez des nouvelles des membres de votre famille, de vos amis et de vos voisins qui n'ont pas l'air conditionné et qui passent une grande partie de leur temps seuls.
  • Environ 40 % de l'accumulation de chaleur indésirable dans nos maisons se fait par les fenêtres. Utilisez des auvents ou des rideaux pour empêcher la chaleur d'entrer. 
  • Utilisez moins votre four pendant les avis et les alertes de chaleur extrême afin de ne pas rendre votre maison plus chaude.

Des conseils pour répondre à vos besoins spécifiques

Certaines personnes ont des situations qui nécessitent un peu plus d'attention. Vous trouverez ci-dessous des conseils uniques pour répondre à vos besoins.

"J'ai besoin d'idées qui ne coûtent pas cher."

A drawing of a woman walking her dog and drinking a water bottle outside.
  • Identifiez les endroits de votre communauté où vous pouvez aller pour vous rafraîchir, comme les bibliothèques et les centres commerciaux, ou contactez votre service de santé local pour trouver les options de refroidissement dans votre région. 
  • Vérifier les joints d'étanchéité des portes et des fenêtres pour garder l'air frais à l'intérieur.
  • Disposez de plusieurs moyens pour faire circuler l'air et réduire la température dans votre maison. Les ventilateurs donnent une impression de confort, mais ne suffisent pas toujours à réduire la température corporelle ou à prévenir les maladies liées à la chaleur. espace sans rupture.
  • Si vous n'avez pas les moyens de payer vos frais de climatisation, d'effectuer des travaux d'entretien ou des réparations liées à l'énergie, contactez le Low Income Home Energy Assistance Program (LIHEAP) pour obtenir de l'aide.

"Je suis une personne âgée."

A picture of a woman sitting on a couch and using a fan. She is in front of a bookcase.
  • Ne pas rester seul à la maison lors d'une panne d'électricité en été, ou d'un épisode de chaleur extrême.
  • Assurez-vous qu'un ami ou un parent de confiance possède une clé supplémentaire de votre domicile, qu'il sait où vous rangez vos fournitures d'urgence, et qu'il peut utiliser du matériel de sauvetage ou administrer des médicaments.
  • Buvez régulièrement des liquides pour éviter la déshydratation et la surchauffe. Demandez à votre médecin si vous avez besoin de liquides contenant des électrolytes supplémentaires en raison de la chaleur.
  • Faites attention au temps que vous passez à l'extérieur. Faites des pauses fréquentes pour rentrer, vous rafraîchir et boire des liquides sans caféine.

"Je travaille à l'extérieur."

A drawing of an athlete and a construction worker
  • Veillez à boire BEAUCOUP d'eau pour rester hydraté et prévenir la déshydratation, les coups de chaleur et autres.
  • Utilisez des chiffons ou même un T-shirt sorti du congélateur pour le porter autour du cou en cas d'avis ou d'alerte de chaleur extrême.
  • Faites des pauses fréquentes pour vous hydrater et vous rafraîchir.
  • Portez un chapeau suffisamment large pour protéger votre visage.

"J'ai un problème de santé qui rend la chaleur très pénible pour mon corps."

Illustration of a boy in a wheelchair and his grandmother making an emergency supply kit.
  • Travaillez avec votre réseau de soutien si vous en avez un - soignants, voisins, famille et amis - pour surveiller et répondre à vos besoins liés à la chaleur. Demandez-leur de prendre régulièrement de vos nouvelles pour s'assurer que vous êtes en sécurité et en bonne santé.
  • Lisez les effets secondaires des médicaments et discutez avec votre médecin de l'interaction entre l'exposition à la chaleur et ces médicaments.
  • Gardez une glacière et des packs de froid à proximité pour aider à garder les médicaments réfrigérés, comme l'insuline, au frais pendant une panne d'électricité.
  • Connaître les numéros de téléphone et l'emplacement des établissements médicaux locaux, tels que les hôpitaux ou les maisons de retraite, afin d'élaborer des plans d'urgence si vous ne pouvez pas accéder à un centre de refroidissement, si vous n'avez plus d'électricité ou si vous avez besoin de plus d'aide.
  • Pour plus d'informations, consultez Ready.gov/disability.

"J'habite dans un endroit où la chaleur semble encore plus forte."

A drawing of two cityscapes
  • Disposer d'un plan d'urgence comprenant l'emplacement des abris réfrigérés et d'autres lieux possibles avec climatisation, comme le domicile climatisé d'une personne de votre réseau de soutien. Planifier à l'avance la coordination du transport vers/depuis l'un de ces lieux.
  • Si vous n'avez pas l'air conditionné mais que vous avez accès à un congélateur, placez-y des linges et des vêtements légers pour les congeler, puis portez-les pendant les avis et les alertes de chaleur.
  • Essayez de rester à l'ombre si vous devez rester dehors.
  • Emportez de l'eau et d'autres liquides avec vous si vous prévoyez de vous absenter de la maison pendant un certain temps et que vous serez à l'extérieur ou dans les transports en commun.

Conseils de sécurité estivale

Les mois d'été sont une période courante pour passer du temps à l'extérieur ou pour partir en vacances et voyager. Bien que ces activités puissent être une pause amusante et rafraîchissante par rapport aux responsabilités quotidiennes, il est important de rester en sécurité.

Sécurité des loisirs en plein air

Avant de partir pour une aventure en plein air dans un parc, sur des lacs, des rivières et à la plage, assurez-vous de faire des recherches à l'avance. Cela est particulièrement important si vous visitez une région avec des conditions météorologiques ou des risques climatiques différents de ceux auxquels vous êtes habitué.

Le site web de la Santé et Sécurité du Service des Parcs Nationaux contient des informations sur la planification d'une aventure amusante et sûre, ainsi que des informations sur la faune et les dangers en plein air.

Sécurité à la piscine et dans l'eau pour les enfants :

A woman and a child in a duck floaty device in a pool.

Être près de l'eau peut être particulièrement dangereux pour les jeunes enfants. Les enfantspeuvent se noyer dans aussi peu que 5 centimètres d'eau. Les noyades sont 100 % évitables en suivant ces conseils de sécurité aquatique :

  • Surveillez toujours les enfants dans ou près de l'eau. Ne les laissez jamais sans surveillance, même pour de courtes périodes.
  • Installez des dispositifs de sécurité comme des barrières, des couvertures et des alarmes autour de votre piscine ou spa.
  • Apprenez à nager et apprenez aux enfants à nager.
  • Assurez-vous que toutes les piscines et spas sont équipés de couvercles de drain conformes et apprenez aux enfants à s'en éloigner.

Sécurité aquatique pour tous :

  • Nagez avec un ami. Même les nageurs expérimentés doivent s'assurer d'être dans l'eau avec quelqu'un d'autre qui sait nager. Sachez comment pratiquer la réanimation cardiopulmonaire (RCP) sur les enfants et les adultes.
  • À la plage ou dans un lac, nagez uniquement dans les zones surveillées par un maître-nageur.
  • Respectez tous les panneaux et avertissements.Respecteztous les panneaux et avertissements.
  • Restez vigilant face aux courants d'arrachement. Vérifiez les conditions de l'eau avant d'entrer en consultant les prévisions locales de la plage avant de partir. Visitez la page "Before You Go in the Water" du Service météorologique national pour en savoir plus sur ce qu'il faut faire si vous êtes pris dans un courant d'arrachement.
  • Gardez un œil sur les prévisions météorologiques. Si un orage approche lorsque vous nagez ou êtes près de l'eau, sortez de l'eau et cherchez un abri dans une maison, un grand bâtiment ou une voiture avec les fenêtres fermées.
  • Sachez quelle est la profondeur de l'eau. Neplongez pas dans l'eau si vous ne connaissez pas sa profondeur. Plonger dans de l'eau peu profonde peut causer des blessures graves ou la mort. Même les nageurs expérimentés doivent être conscients lorsqu'ils se trouvent en eau profonde.

Sécurité pour les propriétaires de bateaux et les passagers

Three people on a boat wearing life jackets.
  • Portez un gilet de sauvetage. Le meilleur gilet de sauvetage est celui que vous porterez. Visitez la page web des gilets de sauvetage de la Garde côtière américaine pour savoir comment choisir le bon gilet de sauvetage.
  • Si vous êtes sur un bateau de toute taille, assurez-vous de prêter attention aux prévisions maritimes. Avant de partir, obtenez les dernières prévisions et informations d'alerte maritimes sur www.weather.gov/marine ou une radio météo NOAA.
  • Restez en sécurité sur l'eau. Visitez la page de sécurité nautique de la Garde côtière américaine pour en savoir plus sur les moyens de rester en sécurité en mer et connaître les exigences fédérales pour les bateauxde plaisance.

Sécurité dans les hôtels et les locations de courte durée

Que vous séjourniez dans un hôtel ou une location de courte durée, n'oubliez pas de rester en sécurité face aux incendies.

  • Choisissez des hôtels et des motels équipés de détecteurs de fumée câblés et d'un système de sprinklers automatiques dans chaque chambre.
  • Lisez attentivement le plan d'évacuation en cas d'incendie.
  • Trouvez les sorties de secours les plus proches de votre chambre et comptez le nombre de portes entre votre chambre et les sorties.

Il est important de savoir que les locations de courte durée ne sont pas réglementées comme les hôtels ou les motels. Pratiquez la sécurité domestique comme vous le faites chez vous. Assurez-vous que :

  • Tout le monde connaît l'adresse de la location.
  • Il y a des détecteurs de fumée fonctionnels dans chaque chambre, à l'extérieur de chaque zone de sommeil séparée et à chaque niveau de la location.
  • Vous choisissez un lieu de rassemblement à l'extérieur, à une distance sûre de la location.

Sécurité du barbecue

A man barbecuing on the grill. A circle shows a three foot safety zone around the grill.
  • N'utilisez un gril qu'à l'extérieur et maintenez une zone de sécurité de 3 pieds autour de celui-ci, loin des revêtements, des balustrades de terrasse et des avant-toits. Ouvrez votre gril à gaz avant de l'allumer.
  • Nettoyez votre gril après chaque utilisation.
  • Si vous utilisez un gril à charbon, après avoir cuit vos aliments, placez les charbons et les cendres dans une poubelle métallique avec un couvercle une fois qu'ils ont refroidi.

Ressources additionnelles

Last Updated: 07/23/2024

Return to top