Protégez-vous
Pendant une avalanche
Après une avalanche
Ressources supplémentaires
Une avalanche est une grande quantité de neige qui dévale rapidement une montagne, généralement sur des pentes de 30 à 45 degrés. Lorsqu'une avalanche cesse, la neige se durcit comme du béton et les gens sont incapables de se dégager. Les personnes surprises par une avalanche peuvent mourir par asphyxie, traumatisme ou hypothermie.
Les avalanches peuvent :
Être provoquées par les personnes, la neige fraîche et le vent.
Se déplacer à des vitesses de 40 à 50 km/h.
Culminer entre décembre et mars.
Comment vous protéger d'une avalanche
Les mesures les plus importantes que vous pouvez prendre pour survivre à une avalanche sont prises avant qu'elle ne se produise.
Connaître votre risque d'avalanche
Renseignez-vous sur le risque d'avalanche de votre région. Reconnaissez les signes indiquant un risque plus élevé, notamment les avalanches récentes et les fissures filantes sur les pentes. Restez à l'écart des zones à risque accru, comme les pentes de plus de 30 degrés ou les zones situées sous des pentes raides. Suivez une formation sur la façon de reconnaître les conditions dangereuses et les endroits exposés aux avalanches. Inscrivez-vous pour recevoir les alertes d’un centre d'avalanche de l'U.S. Forest Service proche de chez vous. Il est possible que votre communauté dispose également d'un système d'alerte local.
Se préparer à une avalanche
Procurez-vous un équipement approprié pour vous protéger des blessures à la tête et créer des poches d'air. Suivez une formation aux premiers secours afin de pouvoir reconnaître et traiter l'asphyxie, l'hypothermie, les blessures traumatiques et les chocs. Portez un casque pour réduire les blessures à la tête et créer des poches d'air. Portez un détecteur d'avalanche pour aider les secouristes à vous localiser. Utilisez un airbag à avalanche qui peut vous aider à ne pas être complètement enseveli. Apportez une sonde d'avalanche repliable et une petite pelle pour aider à secourir les autres.
Tenez compte des dangers qui se recoupent : Maladie du coronavirus 2019 (COVID-19)
Rappelons qu'il n'y a aucune preuve que le froid et la neige peuvent tuer la maladie du coronavirus. Assurez-vous d'avoir plusieurs masques propres à disposition au cas où votre masque viendrait à être mouillé ou humide à cause de la neige. Il ne faut pas porter les masques en tissu lorsqu'ils sont mouillés ou humides. Veillez à laver votre masque régulièrement.
Les masques peuvent gêner la respiration, en particulier pour les personnes pratiquant des activités de haute intensité. Retirez votre masque si vous avez du mal à respirer. Si vous ne pouvez pas porter de masque, maintenez une distance d'au moins deux mètres entre vous et les autres.
Signes d'avalanche
Apprenez à reconnaître les signes d'une avalanche et à utiliser les équipements de sécurité et de secours.
Suivez les avertissements d'avalanche sur les routes. Il se peut que les routes soient fermées, ou qu'il soit conseillé aux véhicules de ne pas s'arrêter sur le bord de la route.
Restez en sécurité pendant une avalanche
- Utilisez et transportez des équipements de sécurité et de secours.
- Si votre partenaire ou d'autres personnes sont ensevelies, composez le 9-1-1, puis commencez les recherches si vous pouvez le faire en toute sécurité.
- Si vous avez la formation adéquate, soignez les autres en cas d'asphyxie, d'hypothermie, de blessure traumatique ou de choc.
Retour après une avalanche
Connaître les signes et les moyens de traiter l'hypothermie.
- L'hypothermie est une température corporelle exceptionnellement basse. Si la température corporelle est inférieure à 95 degrés, il y a urgence.
- Signes : Frissons, épuisement, confusion, mains maladroites, perte de mémoire, troubles de l'élocution et somnolence.
- Actions : Dirigez-vous vers une pièce chaude ou un abri. Réchauffez d'abord le centre du corps - poitrine, cou, tête et aine. Veillez à ce que la personne reste au sec et à ce qu'elle soit enveloppée dans des couvertures chaudes, y compris la tête et le cou.
- Communiquez virtuellement avec votre communauté par vidéo et par téléphone. Sachez qu'il est normal de se sentir anxieux ou stressé. Prenez soin de vous et parlez à quelqu'un si vous êtes contrarié.
Additional Resources
- Fiche d'information sur les avalanches (PDF)
- Recherche sur les actions de protection en cas d'avalanche
- Avalanche :Tenez compte des dangers qui se recoupent :COVID 19
- Centre National des Avalanches
- Coronavirus (Réponse du gouvernement fédéral)
- Garder les enfants en bonne santé pendant l'épidémie de COVID-19
- Informations sur le COVID-19 et les soins de réanimation :