Защитите себя
Во время схода лавины
После схода лавины
Дополнительные ресурсы
Лавина – это большое количество снега, быстро сползающего с горы, как правило, на склонах с крутизной от 30 до 45 градусов. Когда лавина останавливается, снег становится твердым, как бетон, и люди не могут его откопать. Люди, попавшие в лавину, могут погибнуть от удушья, травм или переохлаждения.
Лавины могут:
Быть вызваны людьми, новым снегом и ветром.
Двигаться со скоростью от 60 до 80 миль в час.
Достигнуть пика в период с декабря по март.
Как защитить себя от лавины
Самые важные действия, которые вы можете предпринять, чтобы выжить в лавине, совершаются до того, как она произойдет.
Знайте свой риск лавины
Узнайте о вашем местном риске возникновения лавины. Знайте признаки повышенной опасности, в том числе недавние лавины и трещины на склонах. Избегайте участков с повышенным риском, таких как склоны с крутизной более 30 градусов или участки под крутыми склонами. Пройдите обучение тому, как распознавать опасные условия и лавиноопасные места. Подпишитесь на оповещения от лавинного центра Лесной службы США рядом с вами. В вашем сообществе также может быть местная система оповещения.
Подготовка к лавине
Get proper equipment to protect Приобретите подходящее снаряжение, чтобы защитить себя от травм головы и создать воздушные карманы. Пройдите обучение по оказанию первой помощи, чтобы вы могли распознавать и лечить удушье, переохлаждение, травму и шок. Носите шлем, чтобы уменьшить травмы головы и создать воздушные карманы. Носите лавинный датчик, чтобы помочь спасателям найти вас. Используйте подушку безопасности при лавине, которая может помочь вам не быть полностью засыпанным снегом. Носите с собой складной лавинный зонд и маленькую лопату, чтобы помогать спасать других.
Учитывайте параллельные угрозы: Коронавирусная болезнь 2019 г. (COVID-19)
Помните, что нет доказательств того, что холодная погода и снег могут убить коронавирусную болезнь. Убедитесь, что у вас есть несколько чистых масок на случай, если ваша маска намокнет от снега. Тканевые маски нельзя носить, когда они становятся влажными или мокрыми. Не забывайте регулярно стирать маску.
Маски могут затруднить дыхание, особенно тем, кто занимается интенсивной деятельностью. Снимите маску, если вам трудно дышать. Если вы не можете носить маску, соблюдайте дистанцию не менее шести футов между собой и другими людьми.
Признаки лавины
Узнайте о признаках схода лавины и о том, как пользоваться защитным и спасательным снаряжением.
Соблюдайте предупреждения о лавинах на дорогах. Дороги могут быть закрыты, или транспортным средствам может быть рекомендовано не останавливаться на обочине.
Оставайтесь в безопасности во время схода лавины
- Используйте и носите с собой защитное и спасательное снаряжение.
- Если ваш партнер или другие люди оказались под завалом, позвоните по телефону 9-1-1, а затем начните поиски, если это безопасно делать.
- Если у вас есть соответствующая подготовка, лечите других от удушья, переохлаждения, травмы или шока.
Восстановление после лавины
Знайте признаки и способы лечения гипотермии.
- Гипотермия – это необычно низкая температура тела. Температура тела ниже 95 градусов является неотложным состоянием.
- Признаки: Дрожь, истощение, спутанность сознания, неловкие руки, потеря памяти, невнятная речь и сонливость.
- Действия: Уйдите в теплое помещение или укрытие. Сначала разогрейте центр тела — грудь, шею, голову и пах. Держите человека сухим и заверните его в теплое одеяло, включая голову и шею.
- Общайтесь виртуально со своим сообществом с помощью видео и телефонных звонков. Знайте, что чувствовать тревогу или стресс — это нормально. Позаботьтесь о своем теле и поговорите с кем-нибудь, если вы расстроены.
Дополнительные ресурсы
- Информационный лист о лавинах (PDF)
- Исследование защитных действий от лавин
- Лавина: Учитывайте параллельные угрозы:: COVID-19
- Национальный лавинный центр
- Коронавирус (реагирование федерального правительства)
- Сохранение здоровья детей во время вспышки COVID-19
- Информация о COVID-19 и СЛР: