정보 얻기
계획 세우기
키트 준비하기
폭염 취약계층
관련 내용
장애는 모든 연령, 인종, 성별, 국적에 관계없이 모든 인구 집단에 걸쳐 존재합니다. 또한 장애는 눈에 보이거나 보이지 않는 방식으로 개인에게 영향을 미칠 수 있습니다. 장애인과 그 가족의 경우 비상 상황과 재난에 효과적으로 대비하기 위해 개별적인 상황과 필요를 고려하는 것이 중요합니다.
정보 얻기
- 해당 지역에 영향을 줄 수 있는 재난, 대피가 필요한 재난과 현 장소에서의 대피(shelter in place)를 해야하는 시기를 알아두십시오.
- NOAA 기상 라디오 지역 비상 방송국에 주파수를 맞추고 TV와 라디오를 주시하십시오.해당 지역의 악천후에 대한 모바일 경보 및 경고를 따르십시오.
- FEMA 앱을 다운로드하고 미국 내 최대 5개 지역에 대한 기상청의 기상 경보를 수신합니다.
계획 세우기
재난이 발생하면 며칠 동안 혼자 버틸 수 있습니까?재난이 발생한 후에는 의료 시설이나 약국을 가지 못할 수도 있습니다.일상 생활에 필요한 사항을 계획하고 이러한 것들이 제한되거나 이용할 수 없게 될 경우 어떻게 해야하는지를 알아두는 것이 중요합니다.추가 계획 단계는 다음을 포함합니다.
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- 재난 상황에서 도움을 줄 수 있는 사람들의 지원 네트워크를 구축하십시오.방수 용기에 넣은 연락처 목록을 비상용품 키트에 보관하거나 전자 기기에 저장하십시오.
- 지원 네트워크에 비상용품을 보관하는 곳을 알립니다. 믿을 수 있는 사람에게 집이나 아파트 열쇠를 주는 것을 고려할 수 있습니다.
- 재난 중 또는 재난 후에 대피하거나 이동하는 데 필요할 수 있는 이용 가능한 교통수단을 미리 계획하십시오. 적절하고 이용 가능한 선택안에 대해 지역 대중교통 제공업체와 비상 관리 기관에 문의하십시오.
- 많은 시 및 카운티 비상 관리 기관에서는 비상 및 재난 시 대상 지원을 받을 수 있도록 장애인이 스스로 신원을 확인할 수 있는 자발적 등록부를 관리하고 있습니다. 자세한 내용은 해당 지역 비상 관리실에 확인하시기 바랍니다.
- 투석 또는 기타 연명 치료를 받고 있는 경우 도움을 받을 수 있는 하나 이상의 시설 위치와 이용 가능 여부를 알아두십시오.
- 집에서 전기가 필요한 의료 장비를 사용하는 경우, 정전 중에도 계속 작동할 수 있는 방법에 대해 의사 또는 의료 서비스 제공자와 상의하십시오. 전력 공급업체에 우선 전력 복구 대상자에 등록해 달라고 요청할 수도 있습니다.
- 미국인 중 약 절반은 매일 처방약을 복용합니다. 비상 상황이 발생하면 처방전을 다시 발급받거나 운영 중인 약국을 찾기 어려울 수 있습니다. 처방전, 일반의약품, 비타민을 잘 정리하고 보관해 비상 상황에 대비하십시오.
- 의료용 알림 태그나 팔찌를 착용하십시오. 또한 관련한 의료 정보를 전자 기기에 저장하십시오.
- 의사소통에 장애가 있는 경우 인쇄된 카드를 휴대하거나 기기에 정보를 저장하여 응급 구조대원 및 다른 사람에게 의사소통 방법을 알려주는 것을 고려하십시오.
- 보조 기술을 사용하는 경우, 기기를 가지고 대피하는 방법이나 기기를 분실 또는 파손한 경우 교체할 방법에 대한 계획을 세우십시오.
- 미국 보건복지부(Department of Health and Human Services)의 온라인 도구를 통해 다양한 출처에서 전자 건강 기록을 찾고 이용하십시오.
- 낯설거나 혼란스러운 환경에서 어려움을 겪을 수 있는 어린이와 성인을 위한 계획을 세우십시오. 보조 동물이나 지지 동물 또는 반려동물을 고려하고 사료, 물, 용품에 대한 계획을 세웁니다. 대피를 해야 하는 경우, 일부 대피소는 장애인 보조 동물이나 지지 동물만 허용하므로 대피소에서 반려동물을 허용하는지 여부를 확인해야 합니다.
- 가장 가까운 의료 시설, 지역 병원, 가장 가까운 교통수단 목록을 작성하십시오.
전자식으로 혜택 받기
재난으로 며칠 또는 몇 주 동안 우편 서비스가 중단될 수 있습니다. 사회보장 또는 기타 정기적 혜택에 의존하는 경우, 전자 결제로 전환하는 것은 재난이 발생하기 전에 재정적으로 자신을 보호할 수 있는 간단한 방법입니다. 또한 수표 도난의 위험도 제거할 수 있습니다. 미국 재무부(Department of the Treasury)는 연방 정부 혜택을 받는 두 가지 안전한 방법을 권장합니다.
키트 준비하기
기본적인 생존용품 외에도 비상용품 키트는 다양한 비상 상황에서 개인적 필요를 충족시킬 수 있는 물품을 포함해야 합니다.매일 사용하는 물품과 키트에 추가할 물품을 고려하십시오.
의약품과 관련한 도움말
- 비상용 의약품을 어떻게 구비할 수 있는지 의사나 약사와 상의하십시오.
- 처방 약품 목록을 보관하십시오. 진단명, 복용량, 복용 빈도, 필요한 의료 용품 및 알레르기와 관련한 정보를 포함시킵니다.
- 진통제, 해열제, 항히스타민제, 지사제 등 비처방 약품을 여분으로 보관합니다.
- 냉장 보관해야 하는 약을 차갑게 보관 수 있도록 아이스박스와 화학 아이스팩을 마련해 둡니다.
청각 장애인이나 난청인을 위한 도움말
- 기상 라디오(문자 표시 및 깜박이는 경보 기능 포함)
- 여분의 보청기 배터리
- 펜과 종이(수화를 모르는 사람과 의사소통해야 하는 경우 대비)
- 특히 전기가 끊기고 어두울 때, 수화 또는 입술을 읽어서 소통할 수 있도록 배터리로 작동하는 랜턴.
시각 장애인이나 저시력자를 위한 도움말
- 점자 라벨이나 큰 글씨로 비상용품에 표시하십시오. 비상용품 목록과 구입처를 휴대용 플래시 드라이브에 저장해 두거나 오디오 파일로 만들어 이용하기 쉬운 안전한 장소에 보관하십시오.
- 점자 또는 시청각 장애인용 소통 장치와 같은 특정 요구 사항을 충족하는 소통 장치를 비상용품 키트의 일부로 보관하십시오.
언어 장애인을 위한 도움말
- 보완 의사소통 장치를 사용하거나 기타 보조 기술을 사용하는 경우, 기기를 가지고 대피하는 방법이나 기기를 분실 또는 파손한 경우 교체할 방법에 대한 계획을 세우십시오.모델 정보를 보관하고 장비의 출처(메디케이드, 메디케어, 민간 보험 등)를 기록해 둡니다.
- 문구 및/또는 그림이 있는 래미네이트 카드를 비롯해 장비가 작동하지 않을 경우 다른 사람과 소통할 방법을 계획하십시오.
지적 또는 발달 장애인
- 휴대용 전자 기기를 충전하고 동영상과 활동 자료를 준비하십시오.
- 전자 기기용 여분의 충전기를 구입하여 충전된 상태를 유지하십시오.
- 시트와 실 또는 작은 팝업 텐트를 준비합니다(사람이 많은 공간에서 시각적 자극을 줄이거나 즉각적인 개인 공간을 제공).
- 청각 자극을 줄이기 위해 소음 제거 헤드폰 사용을 고려하십시오.
- 편안한 간식을 준비해 둡니다.
이동 장애인을 위한 도움말
- 전동 휠체어를 사용하는 경우 가능하다면 가벼운 수동 의자를 예비용으로 준비합니다.
- 휠체어를 조립, 분해 및 작동하는 방법을 다른 사람에게 보여주십시오.
- 전동 휠체어 또는 배터리로 작동하는 기타 의료 또는 보조공학 기기용 여분의 배터리를 구입하십시오. 여분의 배터리를 구입할 수 없는 경우, 구매를 도와줄 수 있는 기관, 단체 또는 지역 자선 단체를 알아봅니다. 여분의 배터리는 항상 충전해 두십시오.
- 펑크 방지 기능이 없는 휠체어나 스쿠터의 경우 타이어 펑크를 위한 패치 키트나 실란트 캔 및/또는 여분의 이너튜브 준비를 고려합니다.
- 지팡이나 보행기와 같은 이동장치를 사용하는 경우 여분의 이동장치를 마련합니다.
- 휠체어 타이어를 위해 휴대용 공기 펌프를 준비합니다.
- 대피 시 피부 보호와 균형 유지를 위한 방석이 필요한 경우, 여분의 방석을 소지하는 것을 고려하십시오.
- 건물 밖으로 대피해야 할 경우 도움을 줄 수 있는 이웃과 소통하십시오.
알츠하이머 및 관련 치매 환자를 위한 도움말
- 환자를 혼자 두지 마십시오. 평소 길을 잃지 않는다고 해도 낯선 환경이나 상황에서 길을 잃고 헤맬 수 있습니다.
- 대피할 경우, 베개와 담요 또는 안고 있을 수 있는 기타 편안한 물건을 가져와 변화된 환경에 대처할 수 있도록 도와주십시오.
- 대피소에 있는 경우 출입구에서 멀리 떨어져 조용한 구석에 있으십시오.
- 흥분하는 에피소드가 있는 경우, 환자가 표현하는 감정에 대응하십시오. 예를 들어, "겁이 나고 집에 가고 싶으시군요. 괜찮아요. 제가 옆에 있잖아요."라고 말합니다.
추가 용품
- 며칠 분량의 처방약
- 모든 약품, 복용량 및 알레르기 목록
- 여분의 안경, 콘택트렌즈, 보청기 및 배터리
- 예비 산소 공급 장치
- 의료 기기의 스타일 및 일련번호 목록(필요한 경우 장비 작동에 대한 특별 지침 포함)
- 보험 및 메디케어 카드 사본
- 부상을 입은 경우 연락해야 하는 의사, 친척 또는 친구의 연락처 정보
- 보조 동물 또는 지지 동물과 관련한 사료, 여분의 물, ID 태그가 있는 목걸이, 의료 기록 및 기타 용품
폭염 취약계층
장애인, 접근성 및 기능적 도움이 필요한 경우, 고령층은 폭염에 더 취약할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 척수 손상이 있는 경우, 땀을 흘려 몸을 식히지 못할 수 있기 때문에 폭염 시 더 높은 위험에 처하게 됩니다.
- 조현병을 비롯한 심각한 정신 질환을 앓고 있는 경우, 약물이 체온을 낮추는 기능을 방해할 수 있으므로 위험합니다.
- 알츠하이머병, 치매 등 인지 장애, 지적 장애, 발달 장애가 있는 경우 무더위가 자신에게 미치는 영향을 이해하고 설명하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 위험합니다. 이로 인해 보호 조치를 취하지 못할 수 있습니다. 치매나 질병의 단계에 따라 신체적 불편함을 인식하고 이를 전달하는 개인의 능력이 다를 수 있음을 아는 것이 중요합니다.
미리 계획을 세우고, 예방 조치를 취하고, 지원을 받고, 폭염에 노출되었을 때 나타나는 증상을 알아차리는 것이 중요합니다. 폭염 시 다음 행동요령을 기억하세요.
- 돌봄제공자, 가족, 친구 등 사회적 지원망을 갖추고 있는 경우, 이들에게 무더위 관련 필요 사항을 살피고 이를 해결할 수 있도록 도움을 요청합니다. 귀하의 안전과 건강을 지키기 위해 주기적으로 상태를 확인할 수 있게 하세요.
- 약물의 부작용을 읽고 무더위에 노출되었을 때 약물과 어떻게 상호작용하는지 의사와 상담합니다.
- 정전 시에는 집에 있는 가족의 생명을 유지하는 데 전력 복구가 필요하므로 지역 에너지 공공사업부에 우선적으로 전력을 이용할 수 있도록 요청합니다.
- 지역 날씨와 긴급 정보 알림을 주시합니다.
- 외부 활동 시에는 그늘, 수분 보충, 자외선 차단, 노출 시간 제한 등을 포함한 계획을 세웁니다.
- 냉방 쉼터, 에어컨 시설이 있는 가능한 장소를 확인하거나 냉방 센터에 연락해 필요한 편의시설을 미리 확보합니다. 여기에는 지원망에 속하며 에어컨 시설을 갖춘 분들이 포함될 수 있습니다.
- 냉방시설이 있는 장소까지 오가는 장애인 편의 교통 수단을 조정합니다.
- 일반 냉방 쉼터에서 수용할 수 없는 의료적 필요가 있지만 집에 머물 수 없는 경우, 지역 병원이나 요양원에 연락해 비상 계획을 세워야 할 수 있습니다.
관련 내용
동영상(자막 및 미국 수어(American Sign Language, ASL) 포함)
개인 재난 대비
매일 대비합니다