Personas con discapacidades

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Haga un plan

Prepare un kit

Personas que experimentan calor extremo

Recursos disponibles

Las discapacidades cruzan por cada grupo demográfico—hay personas con discapacidades de todas las edades, razas, géneros y orígenes nacionales. Además, las discapacidades pueden afectar a una persona de varias maneras—tanto visibles como invisibles. Para las personas con discapacidades y sus familias, es importante que consideren sus circunstancias y necesidades individuales para prepararse efectivamente para las emergencias y los desastres.

Manténgase informado

Conozca cuáles desastres podrían afectar su zona, cuáles podrían ocasionar un desalojo y cuándo debe refugiarse en el lugar donde se encuentra.
Mantenga una Radio del tiempo de NOAA sintonizada a su estación local de emergencias y monitoree la televisión y la radio. Siga las alertas móviles y los avisos sobre el clima severo en su zona.
Descargue la Aplicación de FEMA para recibir alertas sobre el clima del Servicio Meteorológico Nacional para hasta cinco lugares diferentes en cualquier parte de los Estados Unidos.

Haga un plan

¿Cómo lo puede afectar un desastre? ¿Podrá sobrevivir por su cuenta por lo En caso de un desastre, ¿podría usted sobrevivir sin ayuda por varios días? Después de un desastre, podría perder acceso a las instalaciones médicas o incluso las farmacias. Es sumamente importante que planifique para sus necesidades diarias y que sepa qué haría si estuvieran limitadas o indisponibles. Algunos pasos de planificación adicionales para seguir incluyen los siguientes:

Illustration of a boy in a wheelchair and his grandmother making an emergency supply kit.

Crear una red de apoyo de personas que le podrían ayudar durante un desastre. Mantenga una lista de contactos en un contenedor hermético en su equipo para emergencias o en sus dispositivos electrónicos.
Informe a su red de apoyo donde guarda sus suministros para emergencias. Podría ser buena idea darle a un miembro de confianza una llave a su casa o apartamento.
Planifique por adelantado para el transporte accesible que podría necesitar para un desalojo o para movilizarse durante o después de un desastre. Para identificar las opciones accesibles apropiadas, consulte con los proveedores locales de tránsito y con su agencia para el manejo de emergencias.
Muchas agencias para el manejo de emergencias de ciudades y condados mantienen registros voluntarios para que las personas con discapacidades puedan autoidentificarse para recibir asistencia específica durante las emergencias y los desastres. Para saber más, comuníquese con su oficina local para el manejo de emergencias.
Si usted necesita diálisis u otros tratamientos médicos de subsistencia, sepa la ubicación y disponibilidad de más de una instalación que le puede ayudar.
Si usa equipo médico que necesita electricidad en su hogar, hable con su médico o proveedor de cuidado de la salud sobre lo que podría hacer para mantenerlo funcionando durante un apagón. También puede pedir a su proveedor de servicio eléctrico que incluya a usted en una lista de prioridad para el restablecimiento del servicio eléctrico.
Aproximadamente la mitad de los estadounidenses toman medicamentos recetados diariamente. Las emergencias pueden causar que sea difícil rellenar recetas o encontrar una farmacia abierta. Organice y proteja sus medicamentos recetados o no rectados y las vitaminas para prepararse para las emergencias.

Lleve puestas etiquetas o pulseras de alerta médica. También debe agregar información médica pertinente a sus dispositivos electrónicos.
Si tiene una discapacidad de comunicación, podría llevar tarjetas impresas o guardar información en sus dispositivos para informar al personal de respuesta y a otros cómo comunicarse con usted.
Si usa tecnologías de asistencia, planifique cómo desalojará con los dispositivos o cómo remplazará el equipo si se pierde o queda destruido.
Localice y acceda a sus registros médicos electrónicos desde una variedad de fuentes con la herramienta por Internet del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.
Planifique para niños y adultos que podrían tener dificultades en entornos desconocidos o caóticos. Tenga en cuenta a su animal de servicio o apoyo o sus mascotas y planifique para su comida, agua y suministros. Si usted tiene que desalojar, tendrá que saber si su refugio acepta mascotas, ya que algunos refugios solo aceptan animales de servicio o apoyo.
Mantenga una lista de las instalaciones médicas más cercanas, los hospitales locales y los servicios de transporte más cercanos.

Obtenga sus beneficios electrónicamente

Un desastre puede interrumpir el servicio postal por días o semanas. Si usted depende del Seguro Social o de otros beneficios regulares, una manera fácil de protegerse financieramente antes de que ocurra un desastre es cambiar a pagos electrónicos. Esto también elimina el riesgo de cheques robados. El Departamento del Tesoro de los EE. UU. recomienda dos maneras más seguras para obtener beneficios federales:

Depósito directo en una cuenta corriente o de ahorros. Si usted recibe beneficios federales, puede llamar al 800-333-1795 para inscribirse, o también puede inscribirse por Internet.
La tarjeta de débito prepago Direct Express® se diseñó como una alternativa segura y fácil a los cheques impresos. Llame libre de cargos al 877-212-9991 o inscríbase por Internet.

Prepare un kit

Además de incluir los suministros básicos para sobrevivir, un equipo para emergencias debe incluir artículos para satisfacer sus necesidades individuales en varios tipos de emergencias. Considere los artículos que usted usa cada día y cuáles podría tener que añadir a su equipo.

Consejos sobre los medicamentos

Hable con su médico o farmacéutico sobre cómo crear un suministro de emergencia de medicamentos.
Tenga una lista de medicamentos recetados. Incluya información sobre su diagnóstico, dosis, frecuencia, necesidad de suministros médicos y alergias.
Almacene medicamentos no recetados adicionales, como medicamentos para el dolor y la fiebre, antihistamínicos y para las diarreas.
Tenga una nevera y paquetes de hielo químico disponibles para enfriar los medicamentos que requieren refrigeración

Consejos para las personas sordas o con dificultades auditivas:

Radio del tiempo (con visualización de texto y una alerta parpadeante)
Pilas de repuesto para dispositivos auditivos
Bolígrafo y papel (por si usted tiene que comunicarse con alguien que no sabe el lenguaje de señas)
Linterna que funciona con pilas para permitir comunicación en el lenguaje de señas o para leer los labios, en especial cuando se va la electricidad y está oscuro.

Consejos para las personas ciegas o con visión baja

Marque los suministros para emergencias con etiquetas en braille o letra grande. Mantenga una lista de sus suministros para emergencias y dónde los compró en una unidad flash portátil o haga un archivo de audio que se mantiene en un lugar seguro de acceso fácil.
Mantenga dispositivos de comunicación para sus necesidades específicas, tales como un dispositivo de comunicaciones en braille o para personas sordas y ciegas, como parte de su equipo de suministros de emergencia.

Consejos para personas con discapacidades del habla

Si usa un dispositivo aumentativo de comunicaciones u otras tecnologías de asistencia, planifique cómo desalojará con los dispositivos o cómo remplazará el equipo si se pierde o queda destruido. Conserve la información sobre el modelo y anote de dónde obtuvo el equipo (Medicaid, Medicare, seguro privado, etc.).
Planifique cómo se comunicará con otros si su equipo deja de funcionar, incluyendo tarjetas laminadas con frases y/o pictogramas.

Personas con discapacidades intelectuales o del desarrollo

Mantenga cargadas las pilas de sus dispositivos electrónicos portátiles y cargue videos y actividades en los dispositivos.
Compre cargadores adicionales para sus dispositivos electrónicos y manténgalos cargados.
Incluya sábanas e hilo o una carpa pequeña de montaje fácil (para reducir el estímulo visual en una sala concurrida o para proveer privacidad instante).
Considere auriculares con cancelación de ruido para reducir los estímulos auditivos.
Tenga refrigerios reconfortantes disponibles.

Consejos para personas con discapacidades de movilidad

Si usa una silla de ruedas eléctrica, tenga una silla manual liviana disponible como reserva cuando sea posible.
Enseñe a otras personas cómo ensamblar, desensamblar y operar su silla de ruedas.
Compre una batería adicional para una silla de ruedas eléctrica y para otros dispositivos médicos o de tecnología asistida que funcionan con baterías. Si no puede comprar baterías adicionales, averigüe cuáles agencias, organizaciones o grupos caritativos locales pueden ayudarle a comprarlas. Mantenga las baterías adicionales cargadas en todo momento.
Considere un equipo de parches o un frasco de sellante para neumáticos desinflados y/o un tubo interior adicional si se pudiesen pinchar los neumáticos de su silla de ruedas o vehículo de movilidad.
Tenga un dispositivo de movilidad adicional, tal como un bastón o andador, si usted lo puede usar.
Mantenga una bomba de aire portátil para los neumáticos de su silla de ruedas.
Si usa un cojín del asiento para proteger su piel o mantener su equilibrio y se ve obligado a desalojar, piense en mantener un cojín adicional disponible.
Comuníquese con los vecinos que le pueden ayudar si necesita desalojar el edificio.

Consejos para personas con la enfermedad de Alzheimer y demencia relacionada

No deje sola a la persona. Incluso las personas que no están propensas a deambular sin rumbo podrían hacerlo en entornos desconocidos o situaciones extrañas.
Si tiene que desalojar, lleve una almohada y manta u otros artículos reconfortantes que estas personas pueden tener en mano para ayudar a manejar el cambio de entorno.
En un refugio, trate de alejarse de las salidas y escoja un rincón tranquilo.
De ocurrir un episodio de agitación, responda a las emociones que se expresen. Por ejemplo, diga: "Está asustado y quiere ir a casa. Está bien. Estoy aquí con usted."

Artículos adicionales

Un suministro de medicamentos recetados para varios días
Una lista de todos los medicamentos, las dosis y cualquier alergia
Anteojos, lentes de contacto, dispositivos auditivos y pilas adicionales
Un suministro de oxígeno de reserva
Una lista del estilo y número de serie de los dispositivos médicos (de ser necesario, incluya instrucciones especiales para la operación del equipo)
Copias de las tarjetas del seguro y de Medicare
Información de contacto para médicos, parientes y amigos a quienes se debe notificar si usted se lastima
Comida para mascotas, agua adicional, collar con identificación, registros médicos y otros suministros para su animal de servicio o apoyo

Personas que experimentan calor extremo

Las personas con discapacidades, con necesidades funcionales y de acceso y adultos mayores podrían correr mayor riesgo por el calor extremo. Por ejemplo:

Personas con lesiones en la espina dorsal corren mayor riesgo durante el calor extremo porque es posible que no puedan sudar para enfriar sus cuerpos.

Personas con condiciones severas de salud mental, incluida la esquizofrenia, corren riesgo porque sus medicamentos podrían afectar la capacidad del cuerpo para enfriarse.

Personas con discapacidades cognitivas, intelectuales o de desarrollo, incluido la enfermedad de Alzheimer y demencia, corren riesgo porque les podría ser difícil entender y explicar cómo el calor les afecta. Esto podría impedir que tomen medidas de protección. Es importante saber que la capacidad de una persona para percibir y expresar su incomodidad física podría variar con la etapa de la demencia o enfermedad.

Es importante planificar por adelantado, tomar precauciones, tener apoyo y estar consciente de los síntomas de la exposición al calor. Tenga en cuenta los siguientes consejos durante el calor extremo:

Si usted tiene una red de apoyo – cuidadores, familia y amigos – pídales que le ayuden a usted a supervisar y atender sus necesidades por el calor; deben contactar a usted con regularidad para asegurar que se encuentre seguro y saludable.

Lea los efectos secundarios de los medicamentos y hable con su médico sobre cómo la exposición al calor interactuar con los medicamentos.

Si experimenta agotamiento por el calor o insolación, báñese con agua fría en la ducha, la tina o con esponja para enfriar su cuerpo.

Pida a su servicio eléctrico local que le brinde acceso prioritario en caso de un apagón, ya que la restauración del servicio eléctrico es de subsistencia para alguien en la casa.

Preste atención a las alertas locales sobre el clima y de información sobre emergencias.

Tenga un plan que incluya sombra, hidratación y protección contra el sol y que limite el tiempo de exposición si usted salga.

Identifique refugios de enfriamiento y posibles lugares con aire acondicionado o comuníquese con centros de enfriamiento para asegurarse con anticipación de que tengan las adaptaciones necesarias. Esto podría incluir a alguien de su red de apoyo que tenga aire acondicionado.

Coordine un transporte accesible para ir y regresar de los lugares de enfriamiento.

Si no pueden quedarse en casa, las personas con necesidades médicas a quienes no se les puede atender en los refugios de enfriamiento convencionales quizá tengan que comunicarse con hospitales u hogares de personas de edad avanzada locales para crear planes de contingencia.

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