防备大流行病
期间安全
之后安全
相关内容
大流行病是跨越多个国家并影响大量人群的疾病爆发，最常由病毒引起，例如 很容易在人与人之间传播。
一种新病毒 可在任何地方出现，并迅速传播到世界各地。很难预测下一次新的大流行病何时何地出现。
宣布大流行病后：
- 常用肥皂和水洗手至少 20 秒，尽量不要触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
- 与家外之人保持至少 6 英尺的距离。
- 在公共场合用口罩遮住口鼻。
- 清洁和消毒频繁接触的物体和表面。
- 尽量待在家里，防止疾病传播。
- 遵循疾病控制与预防中心 (CDC) 的指导。
如何防备大流行病
Image
- 了解疾病如何传播，更好地帮助保护自己和他人。病毒能在人与人之间传播，从非生命物体传播到人，也能通过没有任何症状的感染者传播。
- 防备学校、工作场所和社区中心可能关闭。调查并准备学校、工作（远程办公）和社交活动的虚拟协调。
- 收集用品，以防需要待在家里几天或几周。用品应包括清洁用品、不易腐烂的食品、处方药和瓶装水。慢慢购买物资，让人人都有机会购买需要的东西。
- 制定应急计划，以便自己和家人知道在爆发时应该做什么和需要什么。考虑大流行病会对其他紧急情况应对规划造成的影响。
- 审查健康保险保单，了解承保范围，包括远程医疗选项。
- 为重要文件创建有密码保护的数字副本，存放在安全的地方。提防诈骗和欺诈。
大流行病期间保持安全
遵循疾病控制与预防中心 (CDC) 的最新指引。有关疫苗和检测的最新状态，请询问当地和州府公共卫生部门。
快去接种疫苗。疫苗会刺激免疫系统产生抗体，因此，确实能预防疾病。
- 采取措施防止疾病传播。盖住咳嗽和喷嚏。在公共场合戴口罩。生病时待在家里（就医除外）。消毒表面。用肥皂和水洗手至少 20 秒。如果没有肥皂和水，使用酒精含量至少 60% 的洗手液。与家外之人保持 6 英尺的距离。
- 如果认为自己接触过疾病，联系医生，遵循医务人员的隔离指示，监查症状。如遇医疗紧急情况，拨打 9-1-1，尽量就地避难，戴好口罩，直到救援到达。
- 将疾病的准确信息告诉亲朋和社交媒体使用者。散发有关疾病或疾病治疗的不确信息可能会产生严重的健康后果。切记：污名会伤害每个人，并可能导致对人们、地方或国家的歧视。
- 要知道，感到焦虑或压力是正常的。通过视频和电话与社区进行虚拟互动。照顾好自己的身体，感到不安时与他人交谈。
大流行病之后保持安全
Image
- 继续采取保护措施，例如：
- 生病时待在家里（就医除外）。
- 遵循医务人员的指导。
- 用纸巾盖住咳嗽和喷嚏。
- 用肥皂和水洗手至少 20 秒。
- 务必评估家庭应急计划并及时更新。
- 与社区合作，讨论从此次大流行病得到的经验教训。决定如何利用这些经验教训为未来的大流行病做好准备。
相关内容
- 新型大流行病概要信息
- 新型大流行病防护行动研究
- www.flu.gov (CDC)
- 应急准备和响应 (CDC)
- 美国卫生与公众服务部 (HHS)