U.S. flag

An official website of the United States government

Dot gov

Official websites use .gov
A .gov website belongs to an official government organization in the United States.

Https

Secure .gov websites use HTTPS
A lock ( ) or https:// means you’ve safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

A car with a for sale sign heavily damaged by falling bricks and other debris during an earthquake

Động đất

Chuẩn bị Trước Trận Động đất

Giữ An toàn Trong Trận Động đất

Giữ An toàn Sau Trận Động đất

Các Nguồn Trợ giúp Bổ sung

Động đất là hiện tượng mặt đất rung chuyển đột ngột, nhanh chóng do sự dịch chuyển của các lớp đá sâu bên dưới bề mặt trái đất. Tình trạng động đất có thể gây ra hỏa hoạn, sóng thần, lở đất hoặc tuyết lở. Trong khi động đất có thể xảy ra ở bất cứ đâu mà không có cảnh báo trước, các khu vực có nguy cơ động đất cao hơn bao gồm Alaska, California, Hawaii, Oregon, Puerto Rico, Washington và toàn bộ Mississippi River Valley.

Chuẩn bị Trước một Trận Động đất

feature_mini img

Thời gian tốt nhất để chuẩn bị cho bất kỳ thảm họa nào là trước khi nó xảy ra.

  • Thực hành Ngồi xuống, Che chắn và Bám chặt với gia đình và đồng nghiệp.
  • Lập Một Kế hoạch Khẩn cấp: Lập một kế hoạch liên lạc khẩn cấp cho gia đình có người liên hệ bên ngoài tiểu bang. Lập kế hoạch về việc gặp nhau ở đâu nếu quý vị bị chia cắt. Chuẩn bị một bộ dụng cụ bao gồm đủ thức ăn và nước uống trong vài ngày, đèn pin, bình chữa cháy và còi.
    • Chuẩn bị sẵn sàng cho phép quý vị tránh những chuyến du ngoạn không cần thiết và giải quyết các vấn đề y tế thông thường ở nhà, giảm bớt gánh nặng cho các trung tâm chăm sóc khẩn cấp và bệnh viện.
    • Hãy nhớ rằng không phải ai cũng có đủ khả năng để đáp ứng bằng cách dự trữ những nhu cầu cần thiết. Đối với những người có đủ khả năng, việc mua sắm trước các nhu yếu phẩm cần thiết và từ từ thu thập nguồn tiếp liệu.
  • Bo v Ngôi nhà ca Quý v: Gắn chặt các vật nặng trong nhà như tủ sách, tủ lạnh, bình nóng lạnh, tivi và các đồ vật treo trên tường. Cất các đồ vật nặng và dễ vỡ trên các kệ thấp.
    • Cân nhắc cải tiến tòa nhà của quý vị để khắc phục các vấn đề về kết cấu có thể khiến tòa nhà của quý vị sụp đổ trong trận động đất.
    • Cân nhắc việc có được  hợp đồng bảo hiểm động đất. Hợp đồng bảo hiểm tiêu chuẩn của chủ nhà không bao gồm thiệt hại do động đất.

Giữ An toàn Trong Trận Động đất

feature_mini img

Nếu động đất xảy ra, hãy bảo vệ bản thân ngay lập tức:

  • Nếu quý vị đang ở trong xe, hãy tấp vào lề và dừng lại. Cài phanh tay của quý vị.
  • Nếu quý vị đang ở trên giường, hãy úp mặt xuống và che đầu và cổ bằng một chiếc gối.
  • Nếu quý vị đang ở bên ngoài, hãy tránh xa các tòa nhà.
  • Nếu quý vị đang ở trong nhà, hãy ở yên trong nhà và không chạy ra ngoài và tránh xa các cửa ra vào.

Bảo vệ Bản thân Trong các Trận Động đất

Image
thả, che, giữ

1. Ngi xung (hoc Khóa)

Dù quý vị ở đâu, hãy khuỵu tay và đầu gối xuống và bám chặt một vật gì đó chắc chắn. Nếu quý vị đang sử dụng xe lăn hoặc khung tập đi có ghế ngồi, hãy đảm bảo rằng bánh xe của quý vị đã được khóa và giữ nguyên vị trí cho đến khi hết rung lắc.

2. Che chn

Che đầu và cổ bằng cánh tay của quý vị. Nếu gần đó có một chiếc bàn chắc chắn, hãy chui xuống bên dưới để trú ẩn. Nếu không có nơi trú ẩn nào gần đó, hãy bò cạnh bức tường bên trong (tránh xa các cửa sổ). Chỉ bò nếu quý vị có thể tiếp cận nơi che chắn tốt hơn mà không phải đi qua khu vực có nhiều mảnh vỡ hơn. Nằm trên đầu gối của quý vị hoặc cúi xuống để bảo vệ các cơ quan quan trọng.

3. Bám Cht

Nếu quý vị đang ở dưới bàn, hãy giữ bằng một tay và sẵn sàng di chuyển cùng nó nếu nó di chuyển. Nếu quý vị đã ngồi và không thể ngồi xuống sàn, hãy cúi người về phía trước, dùng hai tay che đầu và giữ chặt cổ bằng cả hai tay.

Quý vị sử dụng Gậy?

Image
thả, che, giữ

Quý vị sử dụng Khung tập đi?

Image
thả, che, giữ

Quý vị sử dụng Xe lăn?

Image
thả, che, giữ

Giữ An toàn Sau Trận Động đất

feature_mini img

Có thể có những mối nguy hiểm nghiêm trọng sau một trận động đất, chẳng hạn như hư hại tòa nhà, rò rỉđường ống dẫn nước và khíđốt, hoặc đường dây điện bị rơi xuống.

  • Rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi cầm vào các bề mặt hoặc đồ vật thường chạm vào. Nếu quý vị không thể rửa tay, hãy sử dụng chất khử trùng tay với ít nhất 60% độ cồn.
  • Dự báo các dư chấn sẽ theo sau cú sốc chính trong trận động đất. Hãy sẵn sàng Ngồi xuống, Che chắn và Bám chặt nếu quý vị cảm thấy có dư chấn.
  • Nếu quý vị đang ở trong một tòa nhà bị hư hại, hãy ra ngoài và nhanh chóng rời khỏi tòa nhà. Không vào các tòa nhà bị hư hại.
  • Nếu quý v b mc kt, hãy gi tin nhn hoc đập vào đường ng hoc tường. Dùng áo che miệng để bảo vệ và thay vì la hét, hãy sử dụng còi.
  • Nếu quý vị đang ở trong khu vực có nguy cơ xảy ra sóng thần, hãy đi vào vùng đất liền hoặc đến vùng đất cao hơn ngay sau khi rung lắc dừng lại. Tránh tiếp xúc với nước lũ vì chúng có thể chứa hóa chất, nước thải và các mảnh vỡ.
  • Kiểm tra bản thân xem quý vị có bị thương không và giúp đỡ những người khác nếu quý vị được đào tạo. Tìm hiểu cách trở thành người trợ giúp cho đến khi cứu hộ tới.
    • Nếu quý vị bị bệnh hoặc bị thương và cần được chăm sóc y tế, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị để được hướng dẫn. Nếu quý vị gặp tình huống khẩn cấp về y tế, vui lòng gọi 9-1-1.
feature_mini img

Khi quý vịđã an toàn, hãy chúýđến các bản tin địa phương để biết thông tin và hướng dẫn khẩn cấp qua radio, TV, mạng xã hội hoạt động bằng pin hoặc từ các cảnh báo văn bản trên điện thoại di động.

  • Đăng ký trên trang web “An toàn và Khỏe mạnh” của Hội Chữ Thập Đỏ Hoa Kỳ để mọi người biết quý vị ổn.
  • Sử dụng tin nhắn văn bản để liên lạc, có thể đáng tin cậy hơn các cuộc gọi điện thoại.
  • Hãy cẩn thận trong quá trình dọn dẹp. Mặc quần áo bảo hộ, bao gồm áo sơ mi dài tay, quần dài, găng tay lao động và giày đế dày, chắc chắn. Đừng cố gắng tự mình loại bỏ các mảnh vụn nặng. Đeo khẩu trang và duy trì khoảng cách thân thể ít nhất là 6 feet khi làm việc với người khác. Sử dụng khẩu trang thích hợp nếu làm sạch nấm mốc hoặc các mảnh vỡ khác. Những người mắc bệnh hen suyễn và các bệnh về phổi khác và/hoặc bị suy giảm miễn dịch không nên đi vào các tòa nhà bị rò rỉ nước trong nhà hoặc có nấm mốc phát triển mà có thể nhìn thấy hoặc ngửi thấy. Trẻ em không nên tham gia vào công việc dọn dẹp sau thảm họa.

Các Nguồn Trợ giúp Bổ sung

Video

Truyn thông Xã hi và Đồ ha

Trang Li khuyên

Thông tin B sung

Last Updated: 01/26/2022

Return to top